心理健康是現(xiàn)在人們比較注重的一個(gè)問題，現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展速度快，因此生活速度也隨之變快，壓力也就越來越大，同學(xué)們要注重自己的心理健康，同時(shí)也要注重身邊人的心理健康，小編今天在這里分享一幅心理健康手抄報(bào)畫法，感興趣的小朋友們可以一起來看看。
心理健康手抄報(bào)繪畫方法
1、首先在手抄報(bào)畫面頂部右上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)畫面底部左下角畫出小女孩圖案，左側(cè)點(diǎn)綴上愛心圖案。
2、再畫出手抄報(bào)畫面底部的彩虹圖案當(dāng)作邊緣線，手抄報(bào)畫面底部右下角畫出向日葵等圖案修飾效果，頂部左上角畫出太陽圖案。
3、接著用波浪線畫出手抄報(bào)畫面右側(cè)的不規(guī)則矩形邊框，并在手抄報(bào)畫面頂部畫出彩帶圖案當(dāng)作邊緣線，畫面中間適當(dāng)點(diǎn)綴花瓣圖案。
4、線稿繪制完成后，就是上色步驟了，手抄報(bào)畫面頂部的報(bào)頭文字涂上紅色，左右兩側(cè)的綠植涂上綠色，左側(cè)的小女孩和底部的彩虹涂上不同的顏色，花瓣涂上紅色。
5、再把手抄報(bào)畫面右側(cè)的不規(guī)則矩形邊框邊緣線涂上黃色和藍(lán)色，手抄報(bào)頂部的彩帶圖案涂上黃色、藍(lán)色和粉色。
6、最后在手抄報(bào)畫面右側(cè)的不規(guī)則矩形邊框內(nèi)畫出格子線，到這里我們簡單的心理健康手抄報(bào)就繪制完成了。
心理健康手抄報(bào)文字怎么寫
一幅有關(guān)心理健康主題手抄報(bào)繪制完成后，接下來同學(xué)們就可以在手抄報(bào)上寫上文字，小編在這里整理了一些相關(guān)的內(nèi)容，不知道寫什么文字的小朋友們，可以從下列文字中選擇合適的寫在手抄報(bào)上，感興趣的同學(xué)們可以收藏一下。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
4、主動(dòng)向人求助，及時(shí)緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢(mèng)想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
