小朋友們想要畫一幅愛肝護(hù)肝主題的手抄報來呼吁人們注意保護(hù)自己的身體嗎,其實非常的簡單,可以在畫面上畫出醫(yī)生、云朵、星星、體溫槍等圖案,再把畫面上的圖案涂上自己喜歡的色彩,寫上和主題相關(guān)的文字內(nèi)容,超級創(chuàng)意的愛肝護(hù)肝主題手抄報就繪畫結(jié)束了,喜歡的同學(xué)們可以來一起畫。
如何畫創(chuàng)意的愛肝護(hù)肝手抄報模板
1、首先在手抄報畫面頂部左上角寫出“愛肝護(hù)肝”的標(biāo)題文字,并在手抄報畫面頂部畫出云朵和氣泡圖案修飾,右上角畫出不規(guī)則矩形邊框。
2、接著在手抄報畫面左側(cè)邊緣畫出醫(yī)生圖案,并在手抄報畫面左側(cè)畫出星星圖案修飾邊緣線。
3、再畫出手抄報畫面中間的矩形邊框,并在邊框內(nèi)部邊緣畫出線條修飾,手抄報畫面底部右下角畫出噴壺圖案修飾邊框線。
4、線稿繪畫完成之后,接下來就是上色步驟,手抄報畫面頂部左上角的報頭文字等涂上不同的顏色,并把手抄報畫面左側(cè)的人物涂上紫色和橙色等。
5、接著把手抄報畫面頂部右上角的云朵涂上藍(lán)色,并把手抄報畫面頂部右上角的矩形邊框底色涂上棕色等。
6、手抄報畫面底部的邊框涂上綠色,左右兩側(cè)的圖案涂上黃色和藍(lán)色,最后在手抄報畫面的矩形邊框內(nèi)畫出格子線,小學(xué)生喜歡的愛肝護(hù)肝手抄報就完成啦。
以愛肝護(hù)肝為主題的手抄報寫什么內(nèi)容
一幅關(guān)于愛肝護(hù)肝主題的手抄報模板繪制完成之后,接下來大家不要忘記在手抄報的格子線上寫上內(nèi)容素材,小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料內(nèi)容,不知道寫什么的可以參考下列相關(guān)的文字,選擇合適的資料謄抄在空白格子線上。
一、愛肝護(hù)肝的科普知識
1、定期查肝功
肝臟的病變癥狀并不明顯,嚴(yán)重時表現(xiàn)出黃疸、肝腹水、消化道出血等癥狀,病情就很嚴(yán)重了。所以一定要定期體檢,檢查肝功能,盡早發(fā)現(xiàn)肝臟不適。特別是40歲以上男性,曾感染病毒性肝炎者,長期服藥,及有肝癌家族史的人。
2、要堅持鍛煉
鍛煉可增加身體代謝,提高免疫力,幫肝臟抵御疾病?;贾靖蔚娜丝赏ㄟ^運(yùn)動消耗多余脂肪,最好保證每天一萬步的運(yùn)動量。此外,慢跑、快走、騎自行車等有氧運(yùn)動也能幫我“減負(fù)”。
3、保證充足的睡眠
一般來說,肝臟在晚上11點后開始進(jìn)行新陳代謝,這時進(jìn)入夢鄉(xiāng),利于肝臟自行修復(fù)。保證每天7~8小時的睡眠,按時作息,早睡早起,肝臟才能精力充沛地工作。
4、保持平和的心態(tài)
中醫(yī)講,經(jīng)常抑郁的人容易肝氣郁結(jié),愛發(fā)脾氣的人容易肝氣橫逆。因此,心平氣和、樂觀開朗,也是對肝臟的一份體諒和愛護(hù)。
5、多吃綠色蔬菜
菠菜、芹菜、花椰菜、黃瓜等綠色蔬菜,可滋陰潤燥,舒肝養(yǎng)血,對肝臟好處很多。
二、保護(hù)肝臟的宣傳標(biāo)語
1、全國愛肝日,養(yǎng)肝護(hù)肝馬上行動。
2、愛護(hù)自己的肝,就是愛自己的家人。
3、全國愛肝日在際,愿您用心呵護(hù)您的肝。
4、預(yù)防肝炎要仔細(xì),點點滴滴都注意。
5、全國愛肝日:預(yù)防肝炎,遠(yuǎn)離肝炎!
6、預(yù)防肝炎要仔細(xì),點點滴滴都注意。
7、肝炎病患途徑廣,母嬰血液自身傳。按時注射疫苗針,早期隔離病毒源。公共飲食自備碗,講話文明勿唾濺。小攤飯館不光蒞,講究衛(wèi)生不抽煙。防肝病傳染。
8、公共餐飲易傳染,日常細(xì)節(jié)要注意。飯前便后要洗手,干干凈凈病菌離;專用餐具勿混用,免得傳染說不清;布菜舀湯用公筷,個人注意講衛(wèi)生。愿你吃得痛快,吃得健康,遠(yuǎn)離肝病!
9、亂用碗筷實不必,病從口入需謹(jǐn)記。戒除煙酒實必須,清肺養(yǎng)肝暢呼吸。晨練不管風(fēng)和雨,天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鮮的,健康快樂無沉疾。世界肝炎日,擁抱健康,遠(yuǎn)離肝炎!
10、預(yù)防肝病多注意,公共餐飲別大意。專用餐具勿混用,飯前便后要洗手。定期醫(yī)院做檢查,發(fā)現(xiàn)病毒早醫(yī)治。講究衛(wèi)生不吐痰,警防別人打噴嚏。遠(yuǎn)離肝病!